11.65Km(5'38"/km)
Valoración: Mucho más fuerte que ayer, se puede decir que nadar antes de correr divide a la mitad las fuerzas para correr luego xD. Algo más del doble de lo que hicimos ayer, desde el prat hasta la playa y volver, el ritmo es un poco peor que otras veces pero también es verdad que al final podría haber estado corriendo como mínimo hasta los 15Km con ese ritmo.
Mañana a primera hora de la mañana, a nadar!
No comments:
Post a Comment